Treenit ovat sujumeet aika hyvissä merkeissä ilman suurempia vastoinkäymisiä. Juoksutekniikka ja vauhtikestävyys alkavat olemaan jo parempaan päin. Aitaharjoittelua pystyin hyvin tekemään viikolle 14 saakka, mutta sillä viikolla satutin selkäni aitaharjoituksessa ja kipu paheni vain päiväpäivältä. Aloin kuitenkin selän vuoksi käymään hieronnassa ja osteopaatilla. Kiitos hoitojen selkä alkaa olemaan jo paranemaan päin, en kuitenkaan ole vielä voinut tehdä aitaharjoittelua.
Koitan välttää uusia loukkantumisia, niin eiköhän se kesäkin hyvin mene!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti