harjoitusleiri

Nyt vähän yli viikon päästä on lähtö kolmeksi viikoksi Montegordoon, Portugaliin harjoitusleirille. Lähtö on 22.4 ja paluu 11.5. Tämä on minun ensimmäinen kunnon harjoitusleiri ja eiköhän siitä tule todella siistiä treenata ja asua lämpimässä ja elää pelkän urheilun ehdoilla.

Sitä odotellessa!

Harjoittelua

Treenit ovat sujumeet aika hyvissä merkeissä ilman suurempia vastoinkäymisiä. Juoksutekniikka ja vauhtikestävyys alkavat olemaan jo parempaan päin. Aitaharjoittelua pystyin hyvin tekemään viikolle 14 saakka, mutta sillä viikolla satutin selkäni aitaharjoituksessa ja kipu paheni vain päiväpäivältä. Aloin kuitenkin selän vuoksi käymään hieronnassa ja osteopaatilla. Kiitos hoitojen selkä alkaa olemaan jo paranemaan päin, en kuitenkaan ole vielä voinut tehdä aitaharjoittelua.

 Koitan välttää uusia loukkantumisia, niin eiköhän se kesäkin hyvin mene!

Sponsori

Vuoden vaihteessa teimme yhteistyö- / sponsori sopimuksen firman nimeltä Eskomatic kanssa. Linkin avulla pääset tutustumaan Eskomaticin kotisivuille -->
http://www.eskomatic.fi/yhteystiedot.php

Toivon pystyväni tuomaan kaikille sponsoreilleni paljon näkyvyyttä hyvien suoritusten kautta.